안녕하시렵니까?
날이 점점 따뜻해지면서 봄이 찾아오고 있는데요~ 봄이 되면 꽃들이 개화하기 시작해서 만개 한 꽃들은 우리에게
시각적인 아름다움을 주는데요 하지만! 오늘은 이 아름다움을 뒤로하고 꽃가루 알레르기로 고통받는 분들을 위해
꽃가루 알레르기의 원인, 증상, 시기, 치료와 예방법에 대해 한번 알아보겠습니다.
꽃가루 알레르기란?
꽃가루 알레르기는 꽃망울이 터지면서 나오는 아주 작은 꽃가루와 먼지들이 코나 기도를 통해 들이마실 때 발생하는 알레르기성 호흡기 질환을 의미합니다.
봄철에 길을 걷다 보면 흔하게 볼 수 있는 누렇고 하얀 먼지들이 공중에 날아다니는 것을 보실 수 있는데요 그런 것들이 알레르기를 유발한다는 점 알고 계시면 좋을 것 같습니다.
꽃가루 알레르기는 우리나라에서 많이 알려진 알레르기 원인 중 하나인데요 한국인의 약 20%가 갖고 있는 알레르기입니다.
꽃가루 알레르기의 원인
그렇다면 꽃가루 알레르기 원인은 무엇일까요?
주된 원인은 삼나무, 오리나무, 자작나무에서 나오는 꽃가루입니다. 이는 봄철인 4~5월에 많이 발생하고 아침에 그 정도가 더 심해지는데요 꽃가루가 너무 작아서 눈에 잘 띄지 않고, 많이 날릴 때만 먼지처럼 보이기 때문에 무심코 지나가는 일들이 다반사일 것으로 생각됩니다. 이외에도 외래종인 돼지풀 피부염을 유발하는 국화, 과꽃, 데이지, 야생 쑥꽃, 야생 국화 등이 있습니다.
우리가 대표적으로 생각했던 벚꽃, 목련, 개나리에서는 꽃가루가 잘 날리지 않는다고 합니다.
꽃가루 알레르기는 기상 조건에도 큰 영향을 받는데요 꽃가루의 농도가 따뜻하고 건조한 오전 시간대에 가장 높다고 합니다.
꽃가루 알레르기의 증상
꽃가루 알레르기의 대표적인 증상은 알레르기성 비염, 결막염, 피부염, 기관지 천식이 있습니다.
알레르기성 비염은 꽃가루에 코 점막이 과하게 반응하여 나타나는 증상입니다. 물 같은 콧물이 시도 때도 없이 흐르고, 연속적인 재채기, 양쪽 콧구멍이 번갈아가며 막히는 증상이 있습니다. 이 증상들은 지속시간이 길고 심해지는 경우 중이염, 축농증 등의 병이 생길 수 있습니다.
알레르기성 결막염은 눈이 심하게 가려워져 눈을 비비게 되는데요 그로 인해 더욱 악화되고 증세가 심해지는 경우 눈이 충혈되거나 눈곱이 껴 아침에 일어나는 경우 눈이 붓고 따가워 눈을 뜰 수 없는 상태에 이를 수 있습니다.
알레르기성 피부염은 꽃가루에 노출된 눈 주변, 얼굴, 목, 손과 팔 등과 같은 부위에 닿아 빨갛게 부어오르고 붉은 발진이 생기고 가려움증이 동반됩니다. 심한 경우 피부가 벗겨지는 증상까지 나타날 수 있습니다. 이외에도 피로감, 집중력 저하, 후각 기능 감퇴 현상 등이 같이 나타나기도 합니다.
이와 같은 증상들은 대부분 아침에 가장 심해집니다.
꽃가루 알레르기는 주로 4월~5월과 8월~9월에 기승을 부리지만 사실은 2월부터 10월까지 꽃이나 식물로 인해 꾸준하게 꽃가루를 날리기 때문에 이점 유의하시면 좋을 것 같습니다.
꽃가루 알레르기 치료와 예방법
회피요법, 알레르기를 유발하는 원인인 꽃가루를 피하는 것이 가장 좋은 치료와 예방법입니다. 외출을 자제하고 창문을 잘 닫아 꽃가루가 실내로 들어오지 않게 하는 것이 좋습니다. 하지만 어쩔 수 없이 외출을 하셔야 될 경우에는 필터가 있는 마스크를 착용하시는 걸 추천드립니다.
알레르기 비염의 증세가 심할 경우에는 항히스타민제나 국소용 스테로이드 등의 약물을 사용하면 호전됩니다.
알레르기 원인 물질을 적은 양부터 점점 양을 늘려가며 피부에 주사하는 면역 요법을 시행하기도 합니다. 예방 주사와 같은 원리이지만 치료기간이 길고 비용이 많이 들며 부작용이 있으므로 심장 질환자나 임산부, 천식 환자에게는 권하지 않습니다.
면역력 증진, 면역력을 높여주는 것이 모든 병의 예방입니다. 면역력에 좋은 비타민을 섭취하고 야외운동이 아닌 실내 운동이나 헬스장을 이용하는 것이 도움이 됩니다. 이외에도 외출하고 귀가한 후 샤워를 자주하여 몸에 있는 꽃가루를 털어 주고 꽃가루가 붙기 쉬운 소재의 옷을 지양하는 것이 좋습니다.
낮에는 가능한 창문을 닫고 두 시간에 한 번 정도만 창문을 열어 환기시키고 자주 청소해 주는 것도 예방법이 될 수 있습니다.
기상청에서는 4월부터 6월까지 꽃가루농도위험지수를 조회 할 수 있습니다. 6시와 18시 일 2회 제공함으로 참고하시면 좋을 것 같습니다.
오늘은 곧 다가올 봄을 대비해 꽃가루 알레르기의 원인, 증상, 시기, 치료와 예방법에 대해 알아보았습니다.
이 글을 봐주시는 모든 분들은 꽃가루 알레르기에 잘 대비하여 이팔청춘의 봄을 보내셨으면 좋겠습니다! 오늘도 봐주셔서 감사합니다.
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